segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Tempo de mudança

Tinha muito tempo que não escrevia aqui,muita coisa mudou pra mim nesse ano de 2012, troquei de Cia,de treinadora/professora e ando levando choques de realidade muito pesados.
O que faz uma bailarina deixar de crescer?muitas vezes não são fatores externos,cheguei em um ponto que eu vi que o meu problema não é técnica,não é estilo,é algo muito maior e que pode acontecer com todas nós,eu deixei de me amar há muito tempo e por isso deixei de confiar na minha dança e no meu talento.
O que eu tenho por dentro,todo sentimento que existe quando a música começa a tocar,não consegue sair porque existem barreiras demais dentro de mim e é hora de quebrar tudo isso.
Eu sei que existem muitos problemas dentro de mim que só Deus pode curar,sei de outros que uma terapia ajuda,mas existe um que só depende de mim,depois de agendar alguns shows esse ano eu vi que precisava emagrecer,não tanto por estética,mas porque isso está atrapalhando minha dança,minha sustentação eu fui sentindo a perda da força ao sustentar um arabesque por exemplo,e hoje ao pesar numa farmácia eu me dei conta o quanto acima do peso eu estou e o quanto isso me inibe no palco e o quanto me faz infeliz,eu resolvi escrever isso aqui no A&V porque sei que muitas meninas passam por isso,não tenho vontade de criar um blog de emagrecimento e eu sei que se eu tiver força de vontade,posso ajudar outras bailarinas a passarem por isso.
Comprei uma balança e voltei pra casa chorando,mas determinada  a mudar,eu sei que existem bailarinas gordinhas e lindas,mas meu peso  está me fazendo infeliz e eu quero mudar,quero subir no palco livre e dançar com a alma como eu sempre dancei.
Por que eu decidi emagrecer? porque eu vou deixar de ter vergonha do meu corpo e isso vai me fazer uma bailarina melhor,porque aumentar minha auto confiança vai me fazer uma bailarina melhor e com alguns quilos a menos eu vou me equilibrar e me sustentar melhor.
Resolvi abrir meu coração aqui e espero que de alguma forma,se um dia alguma bailarina ou qualquer pessoa ler isso e se identificar eu possa ajudar.
Uma bailarina não precisa emagrecer pra ser boa,mas se de alguma forma seu peso  te faz infeliz,corra atrás do que deseja e tente emagrecer!
Minha jornada poderá ser acompanhada aqui e no meu outro blog (lá de forma mais detalhada),enviem seus pensamentos positivos para mim.
Peso atual: 80,4kg Peso ideal: entre 49kg e 66kg  Peso META: 52kg
você pode ver isso mais detalhadamente aqui

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Aquele tempo em que as coisas perdem o sentido

Olá meninas,eu estou demorando cada dia mais para aparecer por aqui não é? além do trabalho como fotógrafa estar corrido e as correrias de fim de ano,eu ando um pouco desmotivada com a dança,até tenho muitas coisas pra contar,sobre eu ter conhecido e conversado com a Farida (aquela LINDA),sobre o sapato da linha da Esmeralda que finalmente chegou,sobre eu ter descoberto muitas coisas sobre mim e minha dança...mas eu não tenho tido tempo e inspiração e sempre falo aqui que um blog tem que ter conteúdo,fluxo de informação temos 24 horas por dia e 7 dias na semana aqui na internet,vou dar um tempo no blog,esfriar as idéias,decidir minha vida,por as coisas no lugar, por os pés numa cachoeira qualquer e volto no meio de janeiro,continuem dançando,visitem meu site de fotografia e meu outro blog se quiserem e me mandem um email que eu sempre respondo,estou numa fase ojeriza de facebook (vai entender) mas estou sempre no twitter.

Feliz Natal e que Jesus abençoe a todas.
N.

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Dois solos,duas coreografias. 7 dias!

Meninas,estou indo para o Festival Nacional Shimmie!!!!depois de ter perdido a votação online por muito pouco eu já havia me conformado,tudo bem perdi,ano que vem eu tento de novo e foi com o coração sincero e cheio de paz que disse isso,no mundo a gente sempre ganha e perde,a diferença  está em quem senta e chora e quem decide tentar mais uma vez,eu estava tranquila quando acordei quase 4 da manhã (depois de ver televisão no comecinho da noite e apagar de jeans e tudo) e resolvi ler meus emails quando eu leio a bomba:
       "Seja bem-vinda à Grande Final do Festival Nacional Shimmie!!!

                           Sim, você conseguiu, está classificada. Parabéns!"

 Eu tive uma série de reações engraçadas
1 Negação: não,eu fui desclassificada no voto online,isso deve tá errado
2 Mãããe eu passei na seleção!
Foi exatamente assim,na hora meu coração parou já re-programei os ensaios e quando eu já estava no estado normal comecei a pensar: junto disso veio uma grande responsabilidade eu tenho que escolher/mandar  
a música até dia 9, eu tenho dois dias para escolher o que eu vou dançar, tá escolher uma música montar e dançar em uma semana não é realmente um desafio impossível,mas é esse o problema.. eu vou ter que dançar DUAS!
Como funcionará:
Os 1ºs lugares na votação on line permanecem com suas vagas garantidas na Grande Final do Festival Nacional Shimmie.

Os 2ºs e 3ºs lugares irão disputar uma semi final em são Paulo, para disputar por 1 vaga na final de cada categoria. Neste caso, não haverão subdivisões regionais e sim todos disputarão por essa vaga extra.

 Na hora que eu li isso eu pensei: tô perdida hahaha,mas como eu sempre digo,não costumo perder a fé,desafio aceito! e como a proposta votada no blog era tutorial eu vou fazer um tutorial/diário divertido com  pra dividir com vocês o meu momento e o meu leve pânico,vai ser uma experiência única e muito divertida...
Estréia agora a nova sessão do blog:  BELLYVLOGGER.
Aguardem o primeiro vídeo.






terça-feira, 27 de setembro de 2011

Eu Estudo Dança ÁRABE!

Salam meninas! aah quanto tempo eu não venho aqui não é mesmo? saudade desse cantinho,eu não costumo escrever homenageando pessoas,acho que dentro dos blogs de dança já temos muito disso,não que eu ache errado,muito pelo contrário mas eu preciso falar sobre uma bailarina em especial,não pela técnica pela beleza porque isso todos nós já conhecemos bem,mas pelo fato de que fuçando o blog dela depois de comprar os meus sapatos (em breve darei o feedback sobre ele) encontrei um assunto tão importante,que vivo tanto e que preciso compartilhar com vocês.
Quase sempre alguém me faz essa maldita pergunta: -O que você dança? eu já sei que meu sangue vai ferver quando respondo: -Dança árabe e a bendita da pessoa fala aaah dança do ventre,aquela dança que vai tirando os véus né? vontade de morrer cada vez que escuto isso.
Apesar do título do blog,que tem um significado a mais,eu nunca falo que danço dança do ventre,apesar de usar bastante essa expressão no blog por ser mais abrangente e mais fácil para as buscas no google :) eu acho que esse termo,além de estar vulgarizado pela mídia nunca poderia descrever a grandeza,a diversidade e a beleza dessa arte,eu estou cansada de nós bailarinas,sermos taxadas de moças fúteis e vulgares que balançam o quadril com 90% do corpo sem roupa, eu não sou assim,a Esmeralda não é assim e tenho certeza que você que lê o alma e ventre também não é assim,primeiramente que eu sempre danço muito bem vestida obrigada,além de ter o corpo muito grande o que me deixa vulgar se abusar,todos que me conhecem no dia a dia sabem da minha sobriedade ao me vestir e isso transparece na minha dança e segundo que eu não estou estudando a quase uma década (isso para quem fez 20 anos é muita coisa hahaha) para que as pessoas olhem de cara feia quando falo que danço Dança árabe como se eu estivesse fazendo algum absurdo ou me expondo por aí, vou fazer minhas as palavras da Esmeralda:"...depois de todos estes anos, tantas culturas, tantos países… Eu me permito dizer que eu danço Dança Árabe. E não precisa viajar o mundo para usar esta nomenclatura! A sua dança não é feita dos países nos quais você pisou, mas sim dos estudos que você se propôs a fazer."
Meninas,já é hora de mostrarmos ao mundo o valor da nossa arte e o que eu vou dizer é muito pesado mas papas na língua nunca foi uma qualidade minha, não prostituam a nossa arte,é triste dizer mas metade da má fama que a dança do ventre tem vem de nós mesmas,as bailarinas, valorizem-se,valorizem o seu esforço e trabalho e um dia o referencial da dança árabe não será mais uma menina com roupa de lantejoula dançando em cima da cama de alguém.

Espero te ver no Festival Nacional Shimmie Esmeralda!muito obrigada por ser um referencial.
Site:http://www.dancesmeralda.com.br

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Dança Sensual- Especial dia dos namorados.

Dia dos namorados chegando,novas alunas começam a aparecer do nada com o desejo de dançar para os namorados,maridos,amantes hahaha,eu preciso confessar que nunca dancei a dança do ventre com essa finalidade (juro!você não pediria um namorado bombeiro para se vestir de bombeiro depois de um dia de trabalho pediria? hahaha) mas as minhas alunas da turma adulta pediram uma aula especial e é claro que eu dei!
Eu não sou contra a dança do ventre sensual,específica para momentos especiais,é popular, nem todas as alunas que entram em um núcleo de dança querem se profissionalizar ou fazer shows e muitos homens tem essa fantasia, vale frizar que eu sou contra a VULGARIZAÇÃO da dança do ventre o que é bem diferente de algo entre quatro paredes e não é assunto para esse post,vou apenas dar algumas dicas que eu dei para as minhas meninas de um modo leve e prático.

Dançando para seu amor:
1: Primeiro de tudo e nada gentil,esse é um momento seu e dele, faça o que quiser,mas não filme e coloque no youtube, sério eu vejo muito isso e sinto vontade de morrer,ok desabafo acabado vamos para as dicas válidas.
2 Instrumentos legais para dança sensual: Véu,Taças,Espada (se você já tiver domínio),Véu e espada (se já tiver muito domínio)
3: Roupas simples mais sensuais e fáceis de tirar (Deus,não acredito que escrevi isso,mas é a verdade, rs) o bom e velho combo: cinturão+top+saia,são ideais.
4 Improvisação: Obviamente você não vai montar uma coreografia para esse momento (aposto meus véus de seda que se você tentar vai esquecer tudo na hora) não seja mecânica,escute bem a música antes,treine alguns passos,memorize o ritmo e tudo vai dar certo.
5 Música: Moderna,Clássica, você decide,embora eu ache que o clima de romance peça músicas mais tradicionais,nada de folclore, definitivamente não tem nada haver ficar girando bastão ou pulando igual um cabrito com um Meleah,escolha uma música lenta o suficiente para criar um clima misterioso e sensual e rápida o suficiente para o seu amor não morrer de tédio e é claro de tempo mediano.
6 Produção: A maquiagem deve destacar do que você usa no cotidiano mas não deve ter aparência de palco,equilíbrio nessa hora é tudo,destaque bastante os olhos,passe pouca coisa na boca (Homens odeiam se sujar de batom),para a pele eu indico um Duocake, ou uma base leve e um pouquinho de pó para tirar o brilho da pele (atenção especial para os produtos para o seu tipo de pele ok?)um pouquinho de blush também é legal,hidrate a pele,arrume os cabelos e se perfume para ele, é legal sentir que uma pessoa se arrumou só para você.
7 Evite muitos penduricalhos: Brincos grandes demais,pulseiras que machucam o parceiro, um anel em cada dedo só vai dar mais trabalho na hora que a dança acabar,como eu disse na dica anterior "equilíbrio é tudo".
8 Clima: Luz de velas,vinho,um pequeno banquete de comida árabe,almofadas,deixe a imaginação fluir (mas pelo amor de Deus,cuidado com as velas perto de véus,tendas e essas coisas,todo cuidado é pouco e com certeza não é esse tipo de incêndio que você quer apagar).
9 Expressão: Se você é tímida vai querer morrer de rir (eu estou rindo só de escrever esse post) treine antes na frente do espelho ou de uma amiga íntima para perder a vergonha,não se sinta ridícula e não se preocupe muito com a técnica dos movimentos,afinal esse não é o objetivo,alterne a expressão entre o clássico olhar de baixo para cima (queixo levemente abaixado. levemente) e sorrisos elegantes,demonstre seu amor com o olhar,encarne a personagem sem deixar de ser você mesma. e inspirada na minha aluna a dica 9.1: não masque chiclete dançando ok?
10:Não se limite só a dançar,existem certas lojas (que eu sei que vocês conhecem muito bem ok? haha)que disponibilizam óleos de massagem perfumados,sais especiais para banho e todo o tipo de coisas para casais,visite uma dessas lojas e procurem algo para apimentar mais esse dia especial!

Espero que tenham gostado (votem na enquete ao lado para dar sugestões para o próximo post)

Feliz dia dos namorados para todos e sejam felizes.